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Image corporelle

Coaching en image corporelle 

L’acceptation
de soi

L’acceptation de soi est un objectif majeur pour favoriser l’atteinte du bien être. 

Accepter son corps ne veut pas dire l’accepter comme il est ! Vous pouvez avancer vers l’acceptation de soi ET transformer/faire évoluer votre corps. Ce qui ne sera que plus agréable et facile. 

Vous souhaitez

Développer l'auto compassion
Que votre moral ne dépende plus du chiffre sur votre balance
Prendre du recul face à vos pensées dures, jugeantes, critiques
Apprendre à écouter, aimer et respecter votre corps
Ne faire qu'un avec votre corps
Vous sentir belle de l'intérieur et de l'extérieur

Consultation au cabinet et en visio !

1ère consultation

1 heure  –  60€

Cela commence par un questionnaire à remplir en amont afin d’apprendre à vous connaître.

Le jour J nous faisons connaissance. J’écoute votre histoire et vos attentes. Je vous pose des questions pour éclaircir certains points.  

Puis après avoir éclairci vos objectifs nous commençons à mettre en place des actions. 

Consultation de suivi

30 minutes – 45€ à  l’unité ou forfait de 3 séances          (40×3 =120e)

Entre chaque consultation je peux vous proposer des exercices, des pistes de réflexion, des expériences à vivre pour avancer. 

Lors de la consultation de suivi nous faisons le point sur le temps écoulé. 

Puis, nous déterminons ensemble  de nouvelle chose à explorer, continuer les exercices en cours et fixons de nouveau objectif si besoin. 

Consultation de suivi en nutrition ET coaching image corporelle

1 heure  –  70€ à l’unité ou forfait de 3 séances (30×3 = 195e) 

30min de suivi en nutrition

+

30min de discussion ou expérience sur l’image corporelle

Pour un suivi complet afin d’aborder tous les points utiles à votre évolution et à l’atteinte de votre objectif. 

Téléconsulation possible via Skype, FaceTime ou what’sApp. 

Lors de l’envoi du questionnaire je vous laisserai me le retourner en précisant que vous souhaitez effectuer la consultation en visio ainsi que votre moyen de téléconsultation. 

Je vous enverrai en retour les modalités de paiement. 

Le jour de notre consultation c’est moi qui vous appellerai pour débuter notre consultation. 

teleconsultation