Vous en avez marre de faire le yoyo avec votre poids ?
Vous souhaitez prendre soin de vous, de votre corps, de votre alimentation de manière respectueuse et durable ??
🌸Manger en paix c’est un programme complet sur 3 mois pour enclencher une perte de poids durable en retrouvant une relation saine et sereine avec la nourriture.
🌸Car c’est en prenant votre corps dans sa globalité qu’enfin, vous serez épanoui dans votre corps et esprit.
🌸Chaque facteur pouvant influencer sur la perte de poids sera étudié dans ce programme : alimentation, sensation alimentaire, stress, émotion, digestion, sommeil, activité physique, idées reçues…
Perdre du poids, ce n’est pas toujours facile.
Surtout d’en perdre durablement…
C’est dur de ne pas faire le yoyo avec son poids.
Dites- moi, savez-vous quoi manger pour maigrir dans cette montagne d’informations qui se contredit ?
J’imagine que vous êtes perdu, que vous ne savez plus quoi faire, c’est frustrant, même désespérant de ne pas savoir quoi faire pour perdre du poids durablement…
Ne sachant pas trop quoi faire, vous avez surement fait comme « tout le monde » et suivi le dernier régime à la mode.Au début, vous étiez contente!Vous avez perdu du poids rapidement.
Mais assez vite vous vous êtes senti frustré.
Ce rythme alimentaire est rapidement devenu intenable et incompatible avec votre vie.
Vous vous sentez toujours mal dans votre peau, voire pire.Vous êtes dépité, désespéré.Envahi par un sentiment d’échec.
À croire que vous n’allez jamais réussir à vous sentir bien dans votre corps.C’est dur et angoissant.
Alors vous arrêtez de prendre soin de vous, de vous regardez dans la glace, car votre estime et confiance personnelle est au plus bas …
Vous vous oubliez de plus en plus, vous ne prenez plus le temps de bien vous habiller, de vous pouponner.Car à quoi bon…
À cause de ce régime, assez vite :
Vous avez grignoté
Vous avez mangé plus en quantité
Vous avez repris du poids
Vous avez été déçu, déprimé du résultat à long terme
Vous vous êtes senti de plus en plus mal dans votre peau
Mais je sais :
Vous en avez marre de ce cercle vicieux des régimes ?
De faire le yoyo avec votre poids ?
Vous voulez perdre du poids durablement ?
Vous avez pleinement envie de vous sentir bien dans votre corps ?
C’est juste que vous ne savez pas comment faire.
Vous êtes perdu par ces tonnes d’informations qui se contredisent tous les unes des autres …
Vous avez peur de ne pas y arriver, que ça soit trop dur, intenable.
Le principal problème ici c’est le manque d’information :
Ce que vous oubliez de prendre en compte c’est qu’il n’y a pas que l’alimentation qui fait perdre du poids!!
Et que justement pour perdre du poids DURABLEMENT il est indispensable de ne pas se priver de manger!
Il est également indispensable de prendre en compte en plus de l’alimentation : vos émotions, votre stress, votre sommeil, votre digestion, vos hormones et votre activité physique.
Car c’est cette prise en compte GLOBALE qui va faire la différence, qui va faire que votre perte de poids sera DURABLE.
Logique, non ?
Besoin de plus de précision ?
Reprenons ensemble ce qu’est la VRAIE diététique pour commencer :
À la base, la diététique vise à prendre soin de soi par l’acte de se nourrir , que ce soit ses besoins nutritionnels ou émotionnels. La diététique vise à mettre le corps dans un état d’équilibre par la nourriture, dans un état optimum.
Pour perdre du poids durablement, il est impératif de reprendre :
Les bases diététiques et nutritionnelles.
Casser les fausses croyances limitantes.
Avancer pas à pas avec bienveillance dans le manger ni trop ni trop peu.
Se reconnecter à son corps, ses sensations alimentaires.
Prendre soin de son sommeil, de sa digestion.
Apprendre à gérer son stress et ses émotions.
Intégrer une activité physique quotidienne régulière (je n’ai pas dit sport attention!)
C’est en prenant en compte votre corps dans sa globalité que vous pourrez perdre du poids durablement.
Savez-vous où l’on retrouve tous ces facteurs?
Dans le programme MANGER EN PAIX que j’ai crée.
Chaque facteur pouvant influencer sur la perte de poids sera étudié dans ce programme.
C’est justement parce que j’en ai marre de voir mes patientes au bout du rouleau, découragées, désespérées et avec une mauvaise image d’elles-mêmes que j’ai décidé de créer ce programme.
Un programme complet sur 3 mois pour enclencher une perte de poids durable en retrouvant une relation saine et sereine avec la nourriture.
Perdre du poids ne doit pas être une torture!
Perdre du poids ne doit pas être signe de restriction, frustration et privation !
C’est en prenant votre corps dans sa globalité qu’enfin, vous serez épanoui dans votre corps et esprit.
Et mon programme est justement fait pour ça…
C’est en prenant votre corps dans sa globalité qu’enfin, vous serez épanoui dans votre corps et esprit.Ici, vous n’entendrez pas parler de restriction, de régime, comptage de calories…
On parle diététique, on parle bien-être et on se réconcilie avec son corps et avec son alimentation.
Un programme composé de 7 modules et d’un workbook pour vous guider pas à pas.
But :Afin d’apprendre à développer vos sensations alimentaires.
Bénéfice :Ce module va vous apprendre à gérer vos quantités de manière naturel ! Sans restriction ni privation pour développer une relation sereine avec l’alimentation.
But :Afin de mieux gérer vos quantités et/ou diminuer vos grignotages.
Bénéfice :Ce module est rempli d’outils simples et efficaces pour vous aider au quotidien à mieux gérer vos émotions et votre stress avec bienveillance
Vous pouvez le faire à votre rythme : 1 mois, 6mois, 1 an, 2ans…
Vous pouvez y revenir dès que vous en avez besoin, car l’accès est à VIE!
Vous pouvez également faire les modules dans l’ordre que vous voulez : adapter en fonction de vos besoins.
Cela n’aura aucun impact sur l’efficacité du programme.L’ordre que je vous propose est une simple recommandation.
Elle m’a été inspirée par mon activité libérale que j’exerce depuis 2018.
En tant que diététicienne nutritionniste, ma mission est de vous amener vers une relation alimentaire saine et sereine pour faire la paix avec votre corps et votre assiette.
Basée sur une approche globale (nutritionnelle, comportementale et psychologique).Mon approche de la diététique est humaniste.
C’est pour cela que chaque année, j’effectue plusieurs formations afin de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre assiette.
Voici quelques témoignages d’anciennes patientes que j’ai accompagnées :
"Melle Béraud m'accompagne pour une perte de poids depuis quelques mois ; elle trouve toujours les mots justes et réconfortants pour m'encourager dans ce parcours pour des résultats durables
Je la recommande à tous ,quelque soit, le problème rencontré
Ses qualités professionnelles et humaines sont remarquables"
Danielle
"L'écoute et les conseils de Charlène permettent une prise de conscience douce et une évolution au rythme de chacun. Je recommande sans hésiter."
Lucie
"À l’écoute, agréable, très professionnelle. Grâce à son aide, j’ai eu le déclic pour réussir à perdre du poids. Un grand merci :)"
Nathalie
"Melle Béraud est une diététicienne très professionnelle et surtout à l'écoute. J'ai toujours été accueillie avec bienveillance et gentillesse. Hormis la diététique "pure", nous avons fait ensemble des exercices de relaxation, de détachement et de contrôle. Grâce à ses conseils, j'ai pu également faire ces exercices à la maison. Je la recommande +++"
Audrey
C’est pour continuer dans ce sens, vous aider à avoir des déclics, une prise de conscience, que j’ai créé le programme Manger en paix.
À l’intérieur, vous trouverez toutes mes compétences, tout mon cœur et surtout tous les conseils simples et efficaces qui vont vous permettre de perdre du poids durablement.
Voici le témoignage des premières utilisatrices du programme :
"Grâce à ce programme, j’ai pu comprendre toutes les erreurs que j’ai accumulées toutes ses longues années et les amalgames que j’ai pu faire.
Charlène , de par son attitude bienveillante sait trouver les mots et donner les astuces pour améliorer mon rapport à la nourriture et que je cesse de culpabiliser . La balance baisse doucement, mais sûrement et surtout je me sens beaucoup mieux dans mon corps ; et je sais désormais ce que je dois lui donner . Du coup, mon dynamisme est de retour !!"
Dominique
"Ce programme m'a littéralement fait repenser mes habitudes de vie, je n'en tire que des bénéfices !
Le fait de pouvoir le faire à son rythme sans pression est d'autant plus agréable.
Charlène sait nous faire repenser notre quotidien sans nous bousculer.
J'ai appris beaucoup de choses et j'avoue avoir un petit faible pour la partie sur les idées reçues ;)
Merci beaucoup pour ce programme.
Je le recommande !"
Flavie
"Super programme, contenu innovant très intéressant. À travers ce programme j'ai compris la différence entre un régime et de bonnes habitudes alimentaires pour une perte de poids durable. Charlène a su trouver les mots pour ne pas culpabiliser et améliorer mon rapport à la nourriture. Je le conseille ++++"
Alice
Imaginez-vous enfin bien dans votre corps, vous réveillez chaque matin avec une folle envie de vous faire belle et surtout vous trouver belle !
Avoir un grand choix de vêtement dans votre penderie …
Passez devant le miroir et enfin prendre le temps de vous regarder et aimer votre reflet !
Vous êtes plus sereine, plus confiante, vous vous sentez plus forte !Même vos collègues de travail le remarquent.
Le soir, finis de rentrer du travail épuisé et affamé, fini le passage par la case grignotage …
C’est parce que vous aurez pris votre corps dans sa globalité, parce que vous aurez travaillé sur tous les facteurs nécessaires à une perte de poids durable que vous pouvez maintenant vous sentir bien dans votre peau.
Grâce au programme Manger en paix, vous serez réconcilié avec votre alimentation, vous mangerez avec plaisir et surtout sereinement !
Mais attention, ce programme n’est pas fait pour tout le monde …
Ce programme est fait pour vous si :
Vous souhaitez en finir avec les régimes et la restriction alimentaire et cognitive.
Vous en avez marre de vous priver 15 jours puis de bondir dans les placards.
Vous en avez marre de faire le yoyo avec votre poids.
Ce programme est fait pour vous !
Pour enfin perdre du poids de manière durable et respectueuse de vous-même (oui oui les 2 en même temps c’est possible!)
Mais ce programme n’est surtout pas fait pour vous si :
Vous voulez perdre du poids vite et à n’importe quel prix : restriction +++ (et avoir 95% de chance de les reprendre ne l’oublions pas).
Vous avez des troubles du comportement alimentaire important (boulimie, anorexie).
Je préfère être complètement transparente et vous prévenir que dans ces cas-là, ce programme n’est pas fait pour vous …
Perdre du poids durablement, trouver son équilibre alimentaire, intérieur, prend du temps ...
N’est-il pas temps de perdre enfin du poids durablement ?
N’êtes-vous pas impatiente de vous sentir enfin bien dans votre corps ?
De retrouver de l’énergie et de la confiance en vous-même ?
Pour vous encourager dans cette belle démarche, j’ai décidé de féliciter les 10 premières personnes qui passeront à l’action.
Pour cela, j’offre une consultation GRATUITE avec moi, cette séance se passera en visioconférence et je pourrais vous aider dans cette perte de poids et répondre à toutes vos questions.
Vous pourrez utiliser votre séance offerte au moment de votre choix, laissez-vous le temps d’enclencher le processus avec le programme et contactez-moi au moment le plus propice pour vous.
N’attendez plus et rejoignez le programme Manger en paix !
7 modules pour vous accompagner dans une perte de poids durable.
Dans ce programme vous allez apprendre à :
Clarifier et visualiser votre évolution, votre perte de poids durable pour bien démarrer.
Les fondamentaux de la nutrition.
Les différentes familles d’aliments et apprendre à construire vos repas.
Savoir quoi, quand manger.
Gérer vos quantités de manière naturelle.
Développer vos sensations alimentaires.
Vous libérer de toutes vos croyances limitantes.
Adopter un mode de vie régulant le stress.
Gérer vos grignotages.
Gérer vos émotions avec bienveillance.
Améliorer votre sommeil.
Améliorer votre digestion.
Renouer avec une activité physique quotidienne.
Profitez vite de cette offre avant le 18 mai et bénéficiez d’une séance gratuite en consultation avec moi.
Votre bien-être a une valeur inestimable, ce programme vous permettra d’enfin vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.L’objectif est la perte de poids durable, prête à perdre définitivement ses kilos qui vous font tant souffrir ?
“Je ne suis pas sûr d’avoir le temps ?”
Demandez-vous à quel point votre épanouissement physique et mental l’est pour vous ?Souhaitez-vous faire de votre bien-être une priorité ?Ce programme va vous demander un peu de temps c’estsûr, environ 1 h par semaine sur 3 mois.Prendre du temps pour lire, écouter et mettre en pratique les différents modules restent indispensable si vous souhaitez avoir des résultats durables.
“Est-ce que ce programme va fonctionner sur moi ?”
Oui bien sûr que oui !Peu importe votre âge ou passé nutritionnel.Cas particulier : si vous avez un TCA important : anorexie, boulimie la je vous déconseille ce programme qui n’est pas adapté au gros trouble du comportement alimentaire.Si vous grignoter entre les repas là oui ce programme vous est très utile !
“J’ai déjà essayé un rééquilibrage alimentaire et ça n’a pas marché ”
Un rééquilibrage alimentaire ne prend en compte que l’alimentation.Le programme Manger en paix prend en compte toutes les sphères (digestion, sommeil, stress, émotions…) qui peuvent impacter votre poids !C’est ça, la grande différence et qui fait qu’à l’aide de ce programme, vous pourrez perdre du poids durablement.
“Je n’ai pas l’habitude d’acheter ce genre de service sur internet, un programme tout prêt”
Ce programme vous pouvez le faire chez vous, à votre rythme : il va donc vous faire gagner du temps comparé aux consultations et il revient moins cher qu’un suivi personnalisé.Il a été conçu pour que vous soyez totalement autonome.
“Je ne suis pas sûr que ce programme me soit utile, car je peux perdre du poids toute seule”
Oui bien sûr et ça donne quoi sur le long terme ?Ne baissez-vous pas vite les bras?Êtes-vous vraiment sûr d’avoir toutes clés ?De n’avoir aucune croyance limitante qui vous fait faire du “sur place” ?Faire appel à un professionnel de santé à un expert est indispensable pour avoir toutes les clés.
“Comment je sais si ça marche ?”
Chaque module va vous apporter des connaissances pour prendre soin de vous, de votre corps et petit à petit vous ressentirez les bénéfices de ce programme dans votre corps :En vous sentant plus légère, plus à l’aise dans vos vêtements.En voyant que votre rapport à la nourriture évolue.C’est en prenant en compte votre être dans la globalité que vous aurez des résultats : ressenti physique, mental, balance, mère ruban, dans vos vêtements….
“Est-ce que je peux vous faire confiance ?”
Je suis diététicienne nutritionniste.J’accompagne depuis 2018 des femmes et des hommes qui souhaitent perdre du poids durablement et avec bienveillance.Je me forme chaque année pour vous aider toujours plus à atteindre votre bien-être physique et mental.Alors oui, vous pouvez totalement me faire confiance 🙂
“En combien de temps vais-je avoir des résultats ?”
Ça dépend de chacun, de votre histoire, de votre passé nutritionnel, etc.Ce qui est sûr c’est que vous aurez des résultats !Et plus vous serez investi dans le programme, plus vous en aurez !
“J’ai des troubles hormonaux, ménopause, est-ce que je peux perdre du poids avec ce programme ?”
OUI !Car ce programme prend en compte tous les autres indicateurs pour vous aider à perdre du poids (pas uniquement l’alimentation).Vous pourrez alors agir sur plusieurs domaines pour enclencher la perte de poids !
“Je suis un homme est -ce que ce programme est fait pour moi ? ”
Bien sûr!Ce programme est autant fait pour les hommes que pour les femmes.Je parle au féminin, car 95% de ma patientèle est féminine.
“Je suis végétarienne, vegan, est-ce que ce programme m’est adapté ?”
En quasi-totalité oui!Seul le module 3 sera à réadapter au niveau des fréquences des protéines.Sinon tout est totalement adapté !
“J'hésite à prendre le programme ou des consultations avec vous ?”
Les deux sont complémentaires! Avec le programme vous êtes en totale autonomie, vous le faites de la maison et vous pouvez avancer à votre rythme et ça c’est top. Je l’ai crée pour les personnes qui souhaite réapprendre à manger , à se sentir mieux dans leur corps depuis chez eux, à leur rythme et pour un budget moins élevé. Ensuite si vous avez besoin de plus conseil spécifique; les consultations sont la meilleure option pour plus de précision!
“Puis-je payer le programme en plusieurs fois ?”
A l’heure d’aujourd’hui cela n’est pas encore possible. Je travaille dessus!
N’attendez plus et rejoignez le programme Manger en paix !
7 modules pour vous accompagner dans une perte de poids durable
Dans ce programme vous allez apprendre à :
Clarifier et visualiser votre évolution, votre perte de poids durable pour bien démarrer.
Les fondamentaux de la nutrition.
Les différentes familles d’aliments et à construire vos repas.
Savoir quoi, quand manger.
Gérer vos quantités de manière naturelle.
Développer vos sensations alimentaires.
Vous libérer de toutes vos croyances limitantes.
Adopter un mode de vie régulant le stress.
Gérer vos grignotages.
Gérer vos émotions avec bienveillance
Améliorer votre sommeil.
Améliorer votre digestion.
Renouer avec une activité physique quotidienne.
Profitez vite de cette offre avant le 18 mai et bénéficiez d’une séance en consultation avec moi.Attention !C’est seulement pour les 10 premiers.
Manger en paix
237,00€
Se réconcilier avec son corps et perdre enfin du poids durablement.
Un programme sur 3 mois pour vous réconcilier définitivement avec votre assiette.
Description
Maigrir durablement n’est pas chose facile…
Vous en avez marre de faire le yoyo avec votre poids ?
Vous souhaitez prendre soin de vous, de votre corps, de votre alimentation de manière respectueuse et durable ??
🌸Manger en paix c’est un programme complet sur 3 mois pour enclencher une perte de poids durable en retrouvant une relation saine et sereine avec la nourriture.
🌸Car c’est en prenant votre corps dans sa globalité qu’enfin, vous serez épanoui dans votre corps et esprit.
🌸Chaque facteur pouvant influencer sur la perte de poids sera étudié dans ce programme : alimentation, sensation alimentaire, stress, émotion, digestion, sommeil, activité physique, idées reçues…
Perdre du poids, ce n’est pas toujours facile.
Surtout d’en perdre durablement…
C’est dur de ne pas faire le yoyo avec son poids.
Dites- moi, savez-vous quoi manger pour maigrir dans cette montagne d’informations qui se contredit ?
J’imagine que vous êtes perdu, que vous ne savez plus quoi faire, c’est frustrant, même désespérant de ne pas savoir quoi faire pour perdre du poids durablement…
Ne sachant pas trop quoi faire, vous avez surement fait comme « tout le monde » et suivi le dernier régime à la mode. Au début, vous étiez contente! Vous avez perdu du poids rapidement.
Mais assez vite vous vous êtes senti frustré.
Ce rythme alimentaire est rapidement devenu intenable et incompatible avec votre vie.
Vous vous sentez toujours mal dans votre peau, voire pire. Vous êtes dépité, désespéré. Envahi par un sentiment d’échec.
À croire que vous n’allez jamais réussir à vous sentir bien dans votre corps. C’est dur et angoissant.
Alors vous arrêtez de prendre soin de vous, de vous regardez dans la glace, car votre estime et confiance personnelle est au plus bas …
Vous vous oubliez de plus en plus, vous ne prenez plus le temps de bien vous habiller, de vous pouponner. Car à quoi bon…
À cause de ce régime, assez vite :
Mais je sais :
C’est juste que vous ne savez pas comment faire.
Vous êtes perdu par ces tonnes d’informations qui se contredisent tous les unes des autres …
Vous avez peur de ne pas y arriver, que ça soit trop dur, intenable.
Le principal problème ici c’est le manque d’information :
Ce que vous oubliez de prendre en compte c’est qu’il n’y a pas que l’alimentation qui fait perdre du poids!!
Et que justement pour perdre du poids DURABLEMENT il est indispensable de ne pas se priver de manger!
Il est également indispensable de prendre en compte en plus de l’alimentation : vos émotions, votre stress, votre sommeil, votre digestion, vos hormones et votre activité physique.
Car c’est cette prise en compte GLOBALE qui va faire la différence, qui va faire que votre perte de poids sera DURABLE.
Logique, non ?
Besoin de plus de précision ?
Reprenons ensemble ce qu’est la VRAIE diététique pour commencer :
À la base, la diététique vise à prendre soin de soi par l’acte de se nourrir , que ce soit ses besoins nutritionnels ou émotionnels. La diététique vise à mettre le corps dans un état d’équilibre par la nourriture, dans un état optimum.
Pour perdre du poids durablement, il est impératif de reprendre :
C’est en prenant en compte votre corps dans sa globalité que vous pourrez perdre du poids durablement.
Savez-vous où l’on retrouve tous ces facteurs?
Dans le programme MANGER EN PAIX que j’ai crée.
Chaque facteur pouvant influencer sur la perte de poids sera étudié dans ce programme.
C’est justement parce que j’en ai marre de voir mes patientes au bout du rouleau, découragées, désespérées et avec une mauvaise image d’elles-mêmes que j’ai décidé de créer ce programme.
C’est en prenant votre corps dans sa globalité qu’enfin, vous serez épanoui dans votre corps et esprit.
Et mon programme est justement fait pour ça…
C’est en prenant votre corps dans sa globalité qu’enfin, vous serez épanoui dans votre corps et esprit.Ici, vous n’entendrez pas parler de restriction, de régime, comptage de calories…
On parle diététique, on parle bien-être et on se réconcilie avec son corps et avec son alimentation.
Un programme composé de 7 modules et d’un workbook pour vous guider pas à pas.
Présentation du programme
Les gros avantages de ce programme :
Cela n’aura aucun impact sur l’efficacité du programme. L’ordre que je vous propose est une simple recommandation.
Elle m’a été inspirée par mon activité libérale que j’exerce depuis 2018.
Basée sur une approche globale (nutritionnelle, comportementale et psychologique).Mon approche de la diététique est humaniste.
C’est pour cela que chaque année, j’effectue plusieurs formations afin de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre assiette.
Voici quelques témoignages d’anciennes patientes que j’ai accompagnées :
C’est pour continuer dans ce sens, vous aider à avoir des déclics, une prise de conscience, que j’ai créé le programme Manger en paix.
À l’intérieur, vous trouverez toutes mes compétences, tout mon cœur et surtout tous les conseils simples et efficaces qui vont vous permettre de perdre du poids durablement.
Voici le témoignage des premières utilisatrices du programme :
C’est parce que vous aurez pris votre corps dans sa globalité, parce que vous aurez travaillé sur tous les facteurs nécessaires à une perte de poids durable que vous pouvez maintenant vous sentir bien dans votre peau.
Mais attention, ce programme n’est pas fait pour tout le monde …
Ce programme est fait pour vous si :
Ce programme est fait pour vous !
Pour enfin perdre du poids de manière durable et respectueuse de vous-même (oui oui les 2 en même temps c’est possible!)
Mais ce programme n’est surtout pas fait pour vous si :
Je préfère être complètement transparente et vous prévenir que dans ces cas-là, ce programme n’est pas fait pour vous …
Perdre du poids durablement, trouver son équilibre alimentaire, intérieur, prend du temps ...
Pour cela, j’offre une consultation GRATUITE avec moi, cette séance se passera en visioconférence et je pourrais vous aider dans cette perte de poids et répondre à toutes vos questions.
Vous pourrez utiliser votre séance offerte au moment de votre choix, laissez-vous le temps d’enclencher le processus avec le programme et contactez-moi au moment le plus propice pour vous.
N’attendez plus et rejoignez le programme Manger en paix !
7 modules pour vous accompagner dans une perte de poids durable.
Dans ce programme vous allez apprendre à :
Profitez vite de cette offre avant le 18 mai et bénéficiez d’une séance gratuite en consultation avec moi.
Attention ! C’est seulement pour les 10 premiers.
Ce programme complet est au prix de 237euros.
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Questions fréquentes :
“Ce programme est trop cher pour moi ”
Votre bien-être a une valeur inestimable, ce programme vous permettra d’enfin vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. L’objectif est la perte de poids durable, prête à perdre définitivement ses kilos qui vous font tant souffrir ?
“Je ne suis pas sûr d’avoir le temps ?”
Demandez-vous à quel point votre épanouissement physique et mental l’est pour vous ? Souhaitez-vous faire de votre bien-être une priorité ? Ce programme va vous demander un peu de temps c’est sûr, environ 1 h par semaine sur 3 mois. Prendre du temps pour lire, écouter et mettre en pratique les différents modules restent indispensable si vous souhaitez avoir des résultats durables.
“Est-ce que ce programme va fonctionner sur moi ?”
Oui bien sûr que oui ! Peu importe votre âge ou passé nutritionnel. Cas particulier : si vous avez un TCA important : anorexie, boulimie la je vous déconseille ce programme qui n’est pas adapté au gros trouble du comportement alimentaire. Si vous grignoter entre les repas là oui ce programme vous est très utile !
“J’ai déjà essayé un rééquilibrage alimentaire et ça n’a pas marché ”
Un rééquilibrage alimentaire ne prend en compte que l’alimentation. Le programme Manger en paix prend en compte toutes les sphères (digestion, sommeil, stress, émotions…) qui peuvent impacter votre poids ! C’est ça, la grande différence et qui fait qu’à l’aide de ce programme, vous pourrez perdre du poids durablement.
“Je n’ai pas l’habitude d’acheter ce genre de service sur internet, un programme tout prêt”
Ce programme vous pouvez le faire chez vous, à votre rythme : il va donc vous faire gagner du temps comparé aux consultations et il revient moins cher qu’un suivi personnalisé. Il a été conçu pour que vous soyez totalement autonome.
“Je ne suis pas sûr que ce programme me soit utile, car je peux perdre du poids toute seule”
Oui bien sûr et ça donne quoi sur le long terme ? Ne baissez-vous pas vite les bras? Êtes-vous vraiment sûr d’avoir toutes clés ? De n’avoir aucune croyance limitante qui vous fait faire du “sur place” ? Faire appel à un professionnel de santé à un expert est indispensable pour avoir toutes les clés.
“Comment je sais si ça marche ?”
Chaque module va vous apporter des connaissances pour prendre soin de vous, de votre corps et petit à petit vous ressentirez les bénéfices de ce programme dans votre corps : En vous sentant plus légère, plus à l’aise dans vos vêtements. En voyant que votre rapport à la nourriture évolue. C’est en prenant en compte votre être dans la globalité que vous aurez des résultats : ressenti physique, mental, balance, mère ruban, dans vos vêtements….
“Est-ce que je peux vous faire confiance ?”
Je suis diététicienne nutritionniste. J’accompagne depuis 2018 des femmes et des hommes qui souhaitent perdre du poids durablement et avec bienveillance. Je me forme chaque année pour vous aider toujours plus à atteindre votre bien-être physique et mental. Alors oui, vous pouvez totalement me faire confiance 🙂
“En combien de temps vais-je avoir des résultats ?”
Ça dépend de chacun, de votre histoire, de votre passé nutritionnel, etc. Ce qui est sûr c’est que vous aurez des résultats ! Et plus vous serez investi dans le programme, plus vous en aurez !
“J’ai des troubles hormonaux, ménopause, est-ce que je peux perdre du poids avec ce programme ?”
OUI ! Car ce programme prend en compte tous les autres indicateurs pour vous aider à perdre du poids (pas uniquement l’alimentation). Vous pourrez alors agir sur plusieurs domaines pour enclencher la perte de poids !
“Je suis un homme est -ce que ce programme est fait pour moi ? ”
Bien sûr! Ce programme est autant fait pour les hommes que pour les femmes. Je parle au féminin, car 95% de ma patientèle est féminine.
“Je suis végétarienne, vegan, est-ce que ce programme m’est adapté ?”
En quasi-totalité oui! Seul le module 3 sera à réadapter au niveau des fréquences des protéines. Sinon tout est totalement adapté !
“J'hésite à prendre le programme ou des consultations avec vous ?”
Les deux sont complémentaires! Avec le programme vous êtes en totale autonomie, vous le faites de la maison et vous pouvez avancer à votre rythme et ça c’est top. Je l’ai crée pour les personnes qui souhaite réapprendre à manger , à se sentir mieux dans leur corps depuis chez eux, à leur rythme et pour un budget moins élevé. Ensuite si vous avez besoin de plus conseil spécifique; les consultations sont la meilleure option pour plus de précision!
“Puis-je payer le programme en plusieurs fois ?”
A l’heure d’aujourd’hui cela n’est pas encore possible. Je travaille dessus!
N’attendez plus et rejoignez le programme Manger en paix !
7 modules pour vous accompagner dans une perte de poids durable
Dans ce programme vous allez apprendre à :
Profitez vite de cette offre avant le 18 mai et bénéficiez d’une séance en consultation avec moi. Attention ! C’est seulement pour les 10 premiers.
Prix : 237euros.
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