Nutrition

Consultation de nutrition – diététique

Spécialisée en perte de poids

En tant que diététicienne nutritionniste, je travaille principalement sur le comportement alimentaire (grignotage, compulsion alimentaire).

Cette approche comportementale est l’opposée des régimes restrictifs qui ne sont pas du tout durable (ni agréable!).

Cette approche vous apportera des bases solides et nécessaires pour acquérir une liberté alimentaire et une perte de poids durable. Et oui c’est possible!

Basé sur un suivi personnalisé et une attitude bienveillante. Le plaisir de manger, l’écoute de votre corps, de vos sensations alimentaires seront au coeur d’une gestion harmonieuse de votre poids.

Vous souhaitez :

Perdre du poids durablement

Vous libérer des compulsions alimentaires. Retrouver un rapport sain avec la nourriture

Adapter votre alimentation à une pathologie (diabète, pathologies, digestives, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie ou autres)

Trouver votre équilibre et gérer votre poids à l'apparition de la ménopause

Trouver votre nouveau comportement alimentaire en phase avec votre rythme de vie, vos valeurs

En vue ou suite à une chirurgie bariatrique (anneau gastrique, by pass, sleeve)

Pour adapter votre alimentation au sevrage tabagique et gérer votre poids.

PRENDRE UN RENDEZ VOUS

Consultation au cabinet et en visio !

1ère consultation

1 heure – 60€

Cela commence par un questionnaire à remplir en amont afin d’apprendre à vous connaître.

Le jour J nous faisons connaissance. J’écoute votre histoire et vos attentes. Je vous pose des questions pour éclaircir certains points.

Puis après avoir éclairci vos objectifs nous commençons à mettre en place des actions.

Consultation de suivi

30min – 40€

Entre chaque consultation je peux vous proposer des exercices, expériences à vivre pour avancer.

Lors de la consultation de suivi nous faisons le point sur le temps écoulé et sur votre corps si vous le souhaitez. Cela n’est JAMAIS une obligation.

Puis, nous déterminons ensemble de nouvelle chose à explorer, continuer les exercices en cours et fixons de nouveau objectif si besoin.

Consultation de suivi en nutrition ET hypnose, EFT ou coaching en image corporelle

1 heure – 65€

30min de suivi en nutrition

30min d’hypnose, EFT ou coaching image corporelle

Pour un suivi complet afin d’aborder tous les points utiles à votre évolution et à l’atteinte de votre objectif.

Téléconsulation possible via Skype, FaceTime ou what’sApp.

Lors de l’envoi du questionnaire je vous laisserai me le retourner en précisant que vous souhaitez effectuer la consultation en visio ainsi que votre moyen de téléconsultation.

Je vous enverrai en retour les modalités de paiement.

Le jour de notre consultation c’est moi qui vous appellerai pour débuter notre consultation.